普段はなかなか聞けないスタッフのエピソードを知るきっかけとして、スタッフ達の楽しみのひとつになっている社内回覧BOX。
前回に引き続き、今回はスタッフの「リラックス方法」のエピソードをご紹介します。

「あなたのリラックス方法」
この月のアンケートテーマは、「あなたのリラックス方法を教えてください」でした。
忙しい日々の中で、みなさんがどんなふうにリフレッシュしているのか気になりませんか？
アンケートの結果、個性豊かな、さまざまな“癒しのカタチ”が集まりました。

 
↓この他にもたくさんの回答がありました。
・美味しいものを食べる、犬と寝る、ドラマを観る
・よく食べ、植物を愛で、よく寝る！
・運動や映画鑑賞、岩盤浴
・一人で静かなところに出かける、カフェ、寝る！
・バイクで走る、レースを観る、バイクをいじる
・何も考えず、ぼーっとする
・寝る！
・ラッコを見る
・温泉&雨の音を暗い部屋で聴く
・緑地で音楽を聴きながら芝生に寝転がる
・花を見る、いい香りを嗅ぐ！
・趣味に没頭する
・最近は一人で映画館or美術館
・散歩すると落ち着きます。
・近所のマッサージ屋で寝落ち
・一人で飲みに行く

まとめ
スタッフのみんなのリラックス方法を見ていると、お風呂や睡眠などの定番から、動物との触れ合いや趣味への没頭まで、人によってさまざまな“癒しのカタチ”があることに気づかされます。
そして、多くのスタッフが「一人の時間」を上手に取り入れているのも印象的でした。
誰かと過ごす時間も大切ですが、自分と向き合う静かな時間が、日々の忙しさを乗り越える力になっているのかもしれませんね。
皆様も「これ、いいな」と思った方法があれば、ぜひ取り入れてみてください。

【前回の回覧BOXエピソードはこちら】